在MacOS操作系统中，Chrome浏览器的自动填表工具可以帮助用户快速填写表单。以下是使用Chrome浏览器下载自动填表工具并实操的方法解析：
1. 打开Chrome浏览器，访问以下网址（以下载“AutoFill”为例）：https://chrome.google.com/webstore/detail/autofill-toolkit/njhgkfmjbjpjljcjnpjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
2. 点击“Download”按钮，开始下载“AutoFill”工具。
3. 下载完成后，双击运行“AutoFill”工具。
4. 在弹出的对话框中，选择要自动填充的表单类型，如“Google Forms”、“Microsoft Forms”等。
5. 点击“Start AutoFill”按钮，Chrome浏览器会自动填写表单信息。
6. 填写完毕后，点击“Save”按钮，将填写好的表单保存到本地。
7. 如需继续使用自动填表功能，可以重复步骤3-6，选择不同的表单类型进行操作。
8. 若要停止自动填表功能，可以关闭“AutoFill”工具或关闭Chrome浏览器。