以下是关于谷歌浏览器插件权限弹窗频繁弹出的解决办法的介绍：
1. 调整插件设置：进入“chrome://extensions/”页面，找到对应的插件，点击“详细信息”，在“网站权限”部分取消勾选不需要的权限选项。这样可以减少插件对不必要的权限的请求，从而降低权限弹窗的频率。
2. 使用权限管理工具：一些第三方的权限管理工具可以帮助用户更好地管理和控制插件的权限。这些工具可以提供更详细的权限设置选项，让用户能够更精准地控制插件的权限，避免不必要的权限请求和弹窗。
3. 卸载不必要或有问题的插件：如果某个插件频繁弹出权限请求，且这些权限对该插件的核心功能并非必需，或者该插件存在其他问题（如兼容性问题、功能异常等），可以考虑卸载该插件。在“chrome://extensions/”页面中，找到对应的插件，点击“卸载”按钮即可。
4. 检查浏览器和插件的更新：确保谷歌浏览器和已安装的插件都处于最新版本。有时，浏览器或插件的更新可能包含了对权限管理的优化或修复了导致权限弹窗频繁出现的问题。在“chrome://settings/”页面中，可以检查浏览器的更新；对于插件，在“chrome://extensions/”页面中，通常会显示是否有可用的更新。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地了解谷歌浏览器插件权限弹窗频繁弹出的解决办法及其相关内容，并确保您的操作过程既安全又符合您的需求。