1. 选择适合的清理工具
- 安装扩展程序：在应用商店搜索“Clear Cache”或“Cache Cleaner”→查看用户评分（4星以上）→添加后自动出现工具图标。
- 对比功能差异：部分插件支持“选择性清理”（如保留Cookie但删除图片缓存）→根据需求勾选选项（如仅清理特定网站数据）。
2. 设置自动清理规则
- 定时任务配置：点击插件图标→进入设置页面→勾选“每天关闭浏览器时自动清理”→可自定义时间范围（如保留7天内数据）。
- 排除白名单：在高级设置中添加例外域名（如`https://bank.example.com`）→避免清除关键网站缓存。
3. 手动深度清理操作
- 彻底清除存储：点击插件中的“深度扫描”按钮→自动检测IndexedDB、LocalStorage等隐藏数据→勾选全部条目后点击“立即清理”。
- 恢复误删数据：部分插件提供回收站功能→在清理后30分钟内可撤销操作（路径：插件设置→回收站→还原选中项）。
4. 监控缓存占用情况
- 实时查看数据：通过插件仪表盘观察缓存占用空间→按类型分类统计（如图片占65%、脚本文件占20%）。
- 接收超标警报：设置阈值（如超过500MB时）→插件自动发送桌面通知提示清理。
5. 解决插件冲突问题
- 禁用重复功能：若同时安装多个清理工具→在`chrome://extensions/`中逐一禁用→保留最稳定的一款。
- 更新版本兼容性：右键点击插件→选择“检查更新”→确保与当前Chrome版本匹配（如110版及以上）。