以下是谷歌浏览器下载限速设置及解除操作流程：
1. 检查是否有扩展程序限制下载速度：在谷歌浏览器中，某些扩展程序可能会对下载速度进行限制。首先，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在打开的扩展程序页面中，逐个查看已安装的扩展程序，特别是那些与网络、下载相关的扩展程序。如果发现有可疑的扩展程序，可以尝试先禁用它，然后重新进行下载，看下载速度是否恢复正常。例如，一些广告拦截扩展程序可能会在拦截广告的同时，对下载速度产生一定影响，通过禁用可以判断是否是该扩展程序导致的问题。
2. 调整系统网络设置（电脑端）：如果是电脑端的谷歌浏览器，可能是系统的网络设置限制了下载速度。进入电脑的网络设置界面，不同的操作系统有不同的进入方式。以Windows系统为例，右键点击网络图标，选择“属性”，在打开的网络和共享中心中点击“更改适配器设置”，找到正在使用的网络连接，右键点击并选择“属性”。在属性窗口中，找到“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”选项，点击“属性”，确保“使用下面的DNS服务器地址”未被勾选，或者尝试更换为其他公共DNS服务器地址，如114.114.114.114或8.8.8.8，然后点击“确定”保存设置。另外，在网络连接的属性中，还可以点击“配置”按钮，查看网络适配器的驱动程序是否需要更新，过时的驱动程序可能会导致网络性能下降，包括下载速度受限。
3. 检查浏览器高级设置：在谷歌浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“设置”，然后点击“高级”选项，展开高级设置内容。在“隐私与安全”部分，点击“内容设置”，再选择“带宽管理”。在这里，可以看到浏览器对每个网站的带宽使用情况进行了记录和限制。如果某个网站显示的带宽使用过高，可以尝试调整其限制值，或者点击“清除”按钮，清除该网站的带宽限制记录，然后重新进行下载。不过，这种方式可能只是临时解决问题，因为浏览器会根据后续的网络使用情况重新统计和限制带宽。
4. 重置浏览器设置：如果上述方法都无法解决下载限速问题，可以考虑重置谷歌浏览器的设置。在浏览器的设置页面中，找到“高级”选项，然后在页面底部点击“将设置还原为原始默认设置”按钮。需要注意的是，重置设置会清除浏览器中的所有自定义设置，包括书签、历史记录、密码等，所以在操作之前，最好先对这些重要数据进行备份。重置后，重新登录谷歌账号（如果有），然后再次尝试下载，看下载速度是否恢复正常。