以下是谷歌浏览器下载及缓存优化操作技巧：
一、下载优化
1. 下载路径设置：打开谷歌浏览器，点击右上角三个点，选择“设置”。在左侧菜单中点击“高级”，向下滚动找到“下载”部分。可指定下载文件的保存位置，如将其更改为空间较大的磁盘分区，方便文件管理与查找。
2. 多任务下载管理：若同时下载多个文件，可在下载前规划好顺序。对于较大文件，可利用下载工具的限速功能，避免占用过多网络带宽导致其他下载任务缓慢或浏览器卡顿。在下载过程中，可通过点击下载内容中的暂停按钮，暂时停止不必要的下载任务，优先完成重要文件的下载。
二、缓存优化
1. 定期清理缓存：点击浏览器右上角三个点，选择“更多工具”，点击“清除浏览数据”。在弹出窗口中，可选择要清除的缓存数据的时间范围，如“过去一小时”“过去一天”“全部”等。勾选“缓存的图片和文件”选项，点击“清除数据”按钮，即可清理浏览器缓存，释放存储空间并提高浏览器性能。
2. 调整缓存设置：在浏览器设置中，找到“隐私和安全”部分，点击“网站设置”。可对特定网站的缓存行为进行设置，如允许某些经常访问且内容更新不频繁的网站保留缓存，以提高再次访问时的加载速度；对于一些不常访问或对数据实时性要求高的网站，可禁止缓存。
3. 管理扩展程序：过多的扩展程序会占用系统资源并可能影响缓存机制。点击浏览器右上角三个点，选择“更多工具”，点击“扩展程序”。可禁用或删除不常用或不必要的扩展程序，减少资源占用，优化浏览器性能和缓存管理。