方法一：禁用不必要的扩展与后台程序
点击Chrome右上角三个点→更多工具→扩展程序，关闭非必要的插件（如天气、广告拦截类）。在设置→高级→系统部分，取消“继续运行后台应用”的勾选，减少内存占用。通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束多余进程（如旧版Chrome残留进程）。
方法二：调整硬件加速与渲染设置
进入Chrome设置→系统，启用“使用硬件加速模式”（若显卡支持）。在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“Smooth Scrolling”并禁用，减少动画渲染负担。若有独立显卡，在控制面板→NVIDIA控制面板中设置Chrome为高性能GPU优先程序。
方法三：清理浏览器缓存与历史数据
按`Ctrl+Shift+Del`调出清除浏览数据窗口，选择“全部时间”并勾选“缓存图像和文件”“Cookie及其他站点数据”。手动删除SQLite数据库文件（路径：`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Databases`），重启浏览器重建索引。
方法四：重置网络配置与代理设置
在Chrome设置→隐私与安全→网站设置中，删除所有HTTP代理条目（如公司内网代理）。通过`Win+R`键输入`inetpl`打开Internet属性，检查“自动检测脚本”是否被篡改，恢复默认DNS设置（如114.114.114.114）。若使用VPN，切换至全局模式避免分流延迟。
方法五：限制标签页资源占用与预加载
安装OneTab扩展，将未使用的标签页转换为列表保存。在设置→标签页部分，取消“预取资源以加快页面导航”选项。右键点击任务栏→任务管理器→启动选项卡，禁用Google Update等自启服务，降低开机内存占用。