如果你的谷歌浏览器（google chrome）自动同步功能被关闭了，你可以尝试以下步骤来恢复数据：
1. 检查是否开启了自动同步：
- 打开你的计算机或移动设备上的“设置”应用。
- 在设置菜单中，找到并点击“应用”或“应用和通知”。
- 滚动到“默认应用”，然后找到“google chrome”。
- 点击“更多工具”，然后选择“管理应用程序”。
- 在“默认应用”部分，找到“google chrome”，确保它旁边有一个勾选标记。如果没有，点击旁边的下拉箭头，选择“始终允许此应用使用数据”。
2. 手动同步数据：
- 在“设置”中找到“同步”选项，这通常位于“高级”或“高级设置”下。
- 点击“同步”按钮，然后选择你想要同步的数据类型，如“我的文件”、“下载”、“历史记录”、“密码”等。
- 如果你想要更详细地控制哪些数据会被同步，可以点击“自定义同步”并选择你想要同步的数据。
3. 使用第三方同步服务：
- 如果你不想使用谷歌的同步服务，可以考虑使用其他第三方同步服务，如dropbox、onedrive、google drive等。
- 安装并配置这些服务的客户端，然后将你的文件上传到这些服务中。
- 这样，即使你的谷歌浏览器自动同步功能被关闭，你也可以通过这些第三方服务来访问和管理你的文件。
4. 联系技术支持：
- 如果以上方法都无法解决问题，或者你不确定如何操作，可以联系谷歌的技术支持寻求帮助。
- 你可以通过谷歌的帮助中心、支持邮箱或直接联系他们的客服电话来获取帮助。
请注意，不同的操作系统和设备可能有不同的设置和步骤，所以请根据你的具体情况进行操作。