谷歌浏览器减少无用的页面重绘和重排，可以采取以下方法。
首先，优化CSS样式。避免频繁更改元素的样式属性，尤其是那些会导致布局变化的样式，如宽度、高度、边距等。将相关的样式定义在统一的样式表中，减少重复的样式定义。
其次，合理使用JavaScript。尽量减少对DOM的频繁操作，因为每次操作都可能触发页面的重绘和重排。例如，批量修改元素的属性或样式，而不是一个一个地修改。在需要动态更新页面内容时，尽量采用高效的算法和数据结构，减少不必要的DOM操作。
另外，利用缓存机制。对于一些不经常变化的元素或数据，可以进行缓存处理，避免重复获取和渲染。比如，使用浏览器的内存缓存或本地存储来保存一些静态资源或数据。
还可以对页面进行分层处理。将页面分为不同的层次，只对需要更新的部分进行重绘和重排，而不影响其他部分。例如，使用绝对定位或固定定位的元素，可以减少因其他元素变化而导致的重排。
此外，及时释放不再使用的资源。当页面中的某些元素或数据不再需要时，及时将其从DOM中移除或释放相关的资源，避免占用不必要的内存空间，从而提高页面的性能。通过这些方法，可以在谷歌浏览器中减少无用的页面重绘和重排。