Chrome浏览器扩展程序的优化与性能提升可以从以下几个方面进行：
1. 代码优化：确保扩展程序的代码尽可能简洁，避免不必要的冗余和重复。使用高效的数据结构和算法，减少内存占用和计算时间。
2. 异步执行：使用Promise、async/await等技术，将耗时操作放在后台异步执行，避免阻塞主线程，提高用户体验。
3. 资源压缩：对扩展程序中的图片、音频、视频等资源进行压缩，减小文件大小，提高下载速度。可以使用第三方库如BlobJS、FileSaver.js等进行压缩。
4. 缓存策略：合理设置缓存策略，如根据用户行为、访问频率等因素动态调整缓存大小，减少重复请求，提高加载速度。
5. 网络优化：优化扩展程序的网络请求，如使用WebSocket、HTTP/2等协议，减少网络延迟；对网络请求进行分批处理，避免单个请求过大导致服务器压力。
6. 热更新：支持热更新功能，让用户在不关闭浏览器的情况下更新扩展程序，提高用户体验。
7. 兼容性测试：确保扩展程序在不同浏览器、不同操作系统上都能正常运行，避免出现兼容性问题。
8. 性能监控与分析：使用Chrome DevTools等工具，对扩展程序的性能进行监控和分析，找出瓶颈并进行优化。
9. 代码审查：定期进行代码审查，发现并修复潜在的性能问题，提高代码质量。
10. 文档与教程：提供详细的文档和教程，帮助开发者了解如何优化扩展程序的性能，提高开发效率。