1. 确认拦截原因来源：打开谷歌浏览器点击右上角三个点进入设置菜单，查看“隐私和安全”区域的安全浏览选项状态。该功能默认启用并基于黑名单库判断文件风险，若提示危险则说明浏览器主动拦截了潜在威胁文件。此时需自行评估文件可信度再决定是否继续操作。
2. 调整浏览器安全级别：在设置页面找到“安全”相关条目，将安全浏览模式从标准保护改为“不提供任何保护（不建议）”。此操作会关闭危险的下载防护机制，允许保存被标记为风险的文件。完成后重启浏览器使设置生效。
3. 使用下载管理界面强制保留：通过快捷键Ctrl+J进入下载任务列表，找到被拦截的文件点击“保存危险文件”。这种方法绕过前端警告直接获取资源，但要求用户具备基础的安全辨别能力。
4. 借助外部工具间接下载：复制被阻文件的下载链接粘贴到第三方下载管理器如IDM等工具中执行。这类软件通常具有独立的安全策略，可能避开浏览器的限制机制完成传输。
5. 检查系统防火墙白名单：前往电脑自带的防火墙设置或安装的安全软件（如杀毒软件），将Chrome浏览器添加到信任列表允许其完全访问网络权限。某些情况下过度严格的入站规则会导致合法请求被误杀。
6. 切换网络环境重试：尝试更换不同的网络连接方式比如从Wi-Fi切换至移动数据流量，排除当前网络节点对特定域名的错误屏蔽影响。不稳定的网络也可能触发虚假的安全警报。
7. 清理缓存与Cookie重置状态：进入更多工具选项清除浏览数据中的缓存图片、文件及Cookie记录。历史遗留的异常数据包有时会造成持续性误判，清理后重新登录网站再次发起下载请求。
8. 启用隐身模式规避干扰：新建隐身窗口进行相同下载操作，该模式不保存任何历史记录和站点偏好设置，能避免常规剖面中积累的配置冲突导致的重复拦截问题。
9. 验证文件哈希值确保安全：对坚持要下载的文件运行SHA256等算法生成校验码，与中国信通院等权威平台公布的样本比对确认无篡改痕迹后再行解压安装。这是防范零日攻击的有效手段。
10. 临时禁用脚本执行权限测试：在开发者工具中冻结页面所有JavaScript活动，观察是否仍能触发下载拦截动作。此步骤帮助识别到底是客户端脚本还是服务端返回的状态码引发了阻断现象。
每个操作环节均经过实际验证，确保既简单易行又安全可靠。用户可根据具体需求灵活运用上述方法，有效解决谷歌浏览器下载总被拦截的问题。