一、在线工具快速转换
1. 选择转换网站：访问如“迅捷视频转换器”等在线平台→点击“上传文件”按钮→选择从Chrome下载的视频→注意查看文件大小限制（一般不超过2GB）。
2. 设置输出格式：在格式选项中选择目标格式（如MP4、AVI）→可调整分辨率（如1080p）和码率→点击“开始转换”等待处理。
3. 下载转换后的文件：转换完成后点击下载链接→保存到本地电脑→检查文件是否能正常播放。
二、专业软件深度处理
1. 安装格式工厂：下载并安装Format Factory→打开软件→点击“添加文件”按钮→选择需要转换的视频。
2. 配置输出参数：在输出格式列表中选择MP4或WebM→设置保存路径（如D盘）→点击“开始转换”查看进度条。
3. 批量处理多个文件：将同一文件夹内的视频全部选中→右键拖拽到软件界面→自动批量转换→适合处理大量下载任务。
三、浏览器扩展自动转换
1. 安装转换插件：进入`chrome://extensions/`→点击“获取更多扩展程序”→搜索`Video Converter for Chrome`→安装后启用。
2. 设置自动转换规则：点击插件图标→选择“设置”→勾选“下载时自动转换为MP4”→可指定分辨率和帧率。
3. 手动触发转换：下载视频时右键点击链接→选择“转换为MP4”→插件自动调用云端服务完成修改。
四、开发者工具辅助下载
1. 获取视频真实链接：在播放页面按`F12`打开开发者工具→切换到“Network”面板→刷新页面→找到视频文件（通常体积最大）→右键复制链接地址。
2. 使用下载工具抓取：将链接粘贴到迅雷或IDM→选择下载格式（如MP4）→保存到指定文件夹。
3. 检查文件完整性：下载完成后对比文件大小→若与网页显示不一致，重新下载或更换镜像站点。
五、本地播放器二次处理
1. 修改默认打开方式：右键点击视频文件→选择“打开方式”→设置为VLC或KMPlayer→通过播放器菜单直接另存为所需格式。
2. 调整输出参数：在播放器中打开视频→点击“工具”→选择“转换/保存”→设置目标格式为MP4→调整比特率（建议1000kbps以上）。
3. 批量处理文件夹：将多个视频放入同一目录→右键选择“用VLC打开”→一次性转换所有文件→避免重复操作。