以下是关于Google Chrome浏览器缓存优化插件推荐使用的内容：
1. Cache Cache：这是一款功能强大的缓存管理插件。安装后，可启用“自动清理过期缓存”功能，并根据自身需求设置清理频率，比如设置为每小时一次。它能够智能地识别和清理过期缓存，帮助释放存储空间，提升浏览器的加载速度，有效解决缓存积压导致的浏览问题，确保网站能够快速加载。
2. Clear Cache：操作简单便捷，是清理谷歌浏览器缓存的实用工具。用户只需点击该插件的图标，即可快速清理浏览器缓存，无需复杂的设置和操作流程。它能够迅速释放被缓存占用的存储空间，让浏览器运行更加流畅，特别适合那些希望快速清理缓存、提升浏览器性能的用户。
3. Advanced Cache Manager：提供了更高级、更细致的缓存管理功能。用户可以查看缓存的详细信息，包括缓存的大小、存储位置、生成时间等，以便更好地了解浏览器缓存的情况。同时，它还支持手动清理特定类型的缓存，如图片缓存、脚本缓存等，满足不同用户对缓存管理的个性化需求。
4. Click&Clean：这是一款方便的缓存清理插件。安装后，在浏览器工具栏会出现其图标。点击该图标，会弹出一个菜单，可选择清理浏览器缓存中的各种数据，包括浏览历史、下载历史、Cookie等。它能快速释放因缓存占用的磁盘空间，尤其在长时间使用浏览器后，可有效清理无用缓存，提升浏览器性能。
5. Cache Cleaner：此插件专注于缓存清理。它可以按照用户设定的时间间隔自动清理缓存，也可以手动触发清理操作。它能识别并清理浏览器缓存中的临时文件、图片缓存等，帮助减少缓存对磁盘空间的占用，让浏览器运行更加流畅。