以下是关于Chrome浏览器下载不占用后台资源方法的介绍：
1. 调整下载设置：进入“设置”的“高级”选项，找到“下载内容”部分。合理设置同时下载任务数量，避免过多占用系统资源。还可设置下载速度限制，确保其他网络活动不受影响，使下载任务更高效有序地进行。
2. 管理扩展程序：点击浏览器右上角的三点菜单，选择“更多工具”-“扩展程序”，进入扩展程序页面后，禁用或删除那些您很少使用或者根本用不到的扩展，能有效降低后台负担。
3. 优化标签页设置：在设置中对标签页进行管理，开启“自动标签页放弃”功能，这样当一个标签页长时间未活动时，浏览器会自动释放其占用的资源。路径为：点击右上角三点菜单 - “设置”-“性能”，勾选“启用自动标签页放弃”。
4. 关闭不必要的标签页和应用程序：打开的每个标签页都会占用内存，关闭不需要的标签页和并行运行的其他应用程序，可以释放更多资源用于文件下载。
5. 使用任务管理器管理后台任务：通过更多工具->任务管理器查看并结束那些占用大量内存和CPU的后台任务，确保下载时浏览器拥有足够的资源。
综上所述，通过上述方法，您可以在Google Chrome浏览器中有效地实现下载不占用后台资源。如果问题仍然存在，建议访问谷歌浏览器的支持页面或相关论坛，查看是否有针对您具体问题的帮助文档或解决方案。