1. 登录同一谷歌账号：电脑端操作是打开Chrome，点击右上角头像，选择“添加其他设备”，扫描手机二维码，确保所有设备登录同一谷歌账号。手机端操作是在手机Chrome中点击左上角菜单，进入设置，找到“Google服务”选项，开启“同步”功能并登录相同账号。
2. 启用同步功能：若尚未开启同步，点击“开启同步”按钮，按提示登录谷歌帐户。登录成功后，可根据自身需求选择要同步的内容，包括书签、历史记录、密码等。
3. 安装支持同步的插件：部分插件自带同步功能，如Adblock Plus等常见插件，安装后会自动与账号同步设置和规则。对于本身不提供同步功能的插件，可通过第三方工具实现数据同步，例如使用Floccus配合坚果云（WebDav）实现书签的跨平台多终端同步。
4. 检查同步状态：在Chrome浏览器中，可通过点击右上角头像，选择“同步”选项查看当前同步状态和已同步内容。若出现同步问题，可尝试重新登录谷歌账号或检查网络连接。